Perguntas Frequentes

O que é Whey Protein?

Assim como as carnes branca e vermelha, o ovo, a soja e a lentilha, o Whey Protein é uma proteína, o mais importante nutriente para quem quer desenvolver massa muscular. A principal diferença está no seu altíssimo valor biológico e na fonte da sua extração: o soro do leite de vaca. A Clean Whey® oferece diversas opções - sem glúten ou lactose - em diferentes tamanhos, sabores e versões: proteína concentrada, isolada ou hidrolisada.

Para que serve Whey Protein?

O Whey Protein complementa as necessidades diárias de proteínas que o nosso organismo necessita. Ao fornecer aminoácidos essenciais para o corpo, ele auxilia no aumento e recuperação de massa muscular, proporciona saciedade, ajuda no emagrecimento, estimula perda de gordura corporal, melhora a saúde óssea e fortalece a imunidade, entre outros benefícios.

Controla a pressão arterial, controla os níveis de colesterol e ajuda na prevenção do diabetes tipo 2, reduzindo os níveis de açúcar do sangue (glicemia).

Whey Protein tem contra indicações?

Não, ressalvados os casos de alergia. Situações especiais como intolerância à lactose, Diabetes Mellitus e problemas renais devem ser avaliados caso a caso, individualmente, por médico ou nutricionista.

Whey Protein engorda?

Não, se consumido na quantidade indicada, dentro de uma dieta equilibrada. Whey protein é proteína do soro do leite, portanto, conta como proteína no valor calórico total da sua dieta diária: 1g de proteína contém 4 kcal. Mas, como todo excesso, proteína demais também pode virar gordura. Portanto, é importante ter atenção à distribuição deste macronutriente na sua alimentação.

Crianças podem tomar Whey Protein?

Sim. Além de não ter contraindicações e ser uma excelente fonte proteica, crianças em fase escolar muitas vezes têm dificuldade em fazer uma refeição equilibrada. No café da manhã, por exemplo, o whey protein tem ótima aceitação, podendo ser usado em vitaminas, shakes, sucos, iogurte e frutas amassadas.

Grávidas ou lactantes podem tomar Whey Protein?

Sim. Para gestantes, quanto mais pura a fonte proteica melhor. Sendo o whey protein de alta qualidade, este aporte de proteínas será super bem-vindo, pois durante a gravidez as demandas energéticas aumentam. É muito importante observar que a presença de adoçantes e outros xenobióticos, como corantes - em qualquer alimento - são contraindicados para este público, o que torna o Clean Whey uma excelente opção.

Em caso de dúvidas, converse com seu médico ou nutricionista para saber qual é o Clean Whey ideal para você.